Soyuq qəribə bir poddan istifadə etmək üçün əsl faydaları nələrdir?

Soyuq terapiya minilliklər üçün istifadə edilmişdir, lakin son illərdə,Soyuq punge podfaydalarını artırmaq üçün müasir və praktik bir həll olaraq inkişaf etmişdir.  Sərt bir məşqdən qurtarmaq və ya ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün təbii bir yanaşma axtarırsınızsa, soyuq qərqarı POD, soyuqdan kənara çıxan aktual, praktik üstünlükləri təmin edir.

Soyuq pungeing ən tanınmış ən məşhur faydalarından biri, əzələ ağrılarını və iltihabı azaldır.  Fiziki fəaliyyət zamanı əzələlər şişmiş və yara yara bilər.  Soyuq suya batırılması qan damarlarını darmadağın edir və metabolik tullantıları çırpır, nəticədə daha sürətli bərpa və daha az narahatlıq yaranır.  Bu, eyni zamanda idmançılar və fitness həvəskarları arasında populyar bir bərpa vasitəsi olan Soyuq qəribə bir populyar bir vasitədir.

Fiziki sağalma ilə yanaşı, a-nın gündəlik istifadəsiSoyuq punge podDövriyyəni və toxunulmazlığı artırmağa kömək edir.  Bədəniniz əsas temperaturunu qorumaq üçün soyuduğu üçün soyuqluğa sürətli məruz qalma qan axını artırır.  Bu artan dövriyyə, zamanla daha çox immun cavabını təşviq edərkən hüceyrələrinizə və orqanlarınızı yanacaq edə bilər.

Soyuq batqma, artan zehni aydınlıq və stres azaldılması ilə də əlaqələndirilmişdir.  Soyuqun ilkin şoku dərin nəfəs alır və nevroloji sisteminizi əhəmiyyətli bir şəkildə oyadır.  Bir çox insan qısa bir daldırmadan sonra daha diqqətli, canlandırılmış və intellektual olaraq özünü göstərir.  Beyninizi stresli dövrlərdə sakit olmaq üçün öyrətməklə zehni dayanıqlığı inkişaf etdirmək də əla bir yanaşmadır.

Digər bir inkişaf edən sorğu sahəsi yuxu və əhval-ruhiyyə tənzimləməsinə necə soyuq olmasıdır.  Soyutma zərbəsi kortizol səviyyəsini azaldır və endorfin istehsalını təşviq edir, nəticədə sülh və rifah hissi ilə nəticələnir.  Bir çox insan qısa bir axşam yeməyi alaraq onların rahatlaşmasına və daha yaxşı yatmasına kömək edir.

Əlbətdə ki, praktik dizaynSoyuq punge podözü onun dəyərinə əlavə edir. Ənənəvi buz hamamları ilə müqayisədə daha təmiz, daha rahat və qorumaq daha asandır. Evdə, istərsə də, bir idman salonunda və ya bir sağlamlıq mərkəzində quraşdırılıb, gündəlik işinizə uyğun ardıcıl və idarə olunan soyuq terapiya təcrübəsi təklif edir.

AtSalam-Q, etibarlı bərpa və ümumi sağlamlığın vacibliyini başa düşürük. Buna görə soyuq qərq olan pods, rahatlıq, davamlılıq və nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. Soyuq terapiyanın müasir və səmərəli bir şəkildə real faydaları yaşamağa hazırsınızsa, sizi soyuq qərq olan pods aralığımızı araşdırmağa dəvət edirik. Gəlin sağalma və gündəlik sıfırlamainizi yenidən təyin etməyinizə kömək edək.